Name: Ashwagandha Churan - अशवगंधा चूर्ण (100G)
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Ashwagandha Churan – अशवगंधा चूर्ण (100G)

Description

Ashwagandha Churan – अशवगंधा चूर्ण

इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने में मदद करता है. इससे आप कई बीमारियों से बच सकते हैं. अश्वगंधा का पाउडर सेवन करने से मांसपेशियों को मजबूती मिलती है. मांसपेशियों में दर्द है खिंचाव की समस्या से आराम मिलता

अश्वगंधा से कौन-कौन सी बीमारी ठीक होती है?

अश्वगंधा तनाव, चिंता और अनिद्रा को कम कर सकता है। अश्वगंधा ( विथानिया सोम्नीफेरा ) एक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग आयुर्वेद, पारंपरिक भारतीय चिकित्सा प्रणाली में 3,000 से अधिक वर्षों से किया जाता रहा है। यह एक एडाप्टोजेन है, जिसका अर्थ है कि यह शारीरिक या जैविक तनाव के खिलाफ शरीर को मजबूत करने के लिए माना जाता है

अश्वगंधा चूर्ण कैसे खाएं?

अश्वगंधा चूर्ण के 1-2 चम्मच (लगभग 2 – 5 ग्राम) लें। अश्वगंधा पाउडर को एक गिलास गर्म दूध या पानी में मिलाएं। इसे पूरी तरह घुलने तक अच्छी तरह हिलाएं। इसे दिन में एक या दो बार या डॉक्टर के निर्देशानुसार सेवन करें।

The antioxidant properties present in it help in strengthening your immune system. With this, you can avoid many diseases. Consuming Ashwagandha powder strengthens the muscles. It provides relief from muscle pain and stretching.

Which diseases are cured by Ashwagandha?

Ashwagandha can reduce stress, anxiety and insomnia. Ashwagandha (Withania somnifera) is an herb that has been used in Ayurveda, the traditional Indian system of medicine, for more than 3,000 years. It is an adaptogen, which means it is believed to strengthen the body against physical or biological stress.

How to eat Ashwagandha powder?

Take 1-2 teaspoons (about 2 – 5 grams) of Ashwagandha powder. Mix Ashwagandha powder in a glass of warm milk or water. Stir it well until it dissolves completely. Consume it once or twice a day or as directed by a doctor.

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Category: Churan

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